【レッスン風景】体が欲する精油
3/11の「NARD JAPAN認定アロマアドバイザー資格取得コース」のレッスン風景より。
レッスン１０の「体質改善のための精油」を学びました。
このレッスンをちらっと読んできて、「こんな内容もあるんだぁ～」と楽しみにしていてくださった生徒さん。
古代ギリシアの医師、ヒポクラテスが病気の診断、治療に生かしていたという４つの体質について。
簡単な質問にいくつか答えて、自分の体質を導いていきます。
診断された体質を読んでみると、なるほど！となったことがあったみたい。
自分の体質に足りない精油を補うことでバランスをとっていきます。
レッスンの実習では、自身の体質改善に役立てるブレンドオイルを作りました。
「リンパ質」に分類された生徒さん。
リンパ質のバランスを整える、オレンジ・スイート、ラヴィンツァラ、ローレルの精油に、大好きなローズマリー・ベルべノンの精油をプラス。
ハーバル調の香りに、オレンジ・スイートの温かさが加わって、とても良い香りができました。
あともう一つ、実習をプレゼント！
ダイエットのためのブレンドオイルを作っていただきました。
テキストに載っているレシピを参考に、リトセア、シダー、サンダルウッド、レモン、ユーカリ・ディベスをブレンド。
初めて嗅いだユーカリ・ディベスがアクセントになって、深く深呼吸しながら、体をマッサージしたくなるような香りに出来上がりました。
このところ、気温も温かくなってきて、軽やかな香りを手に取られる方が増えてきた感じがします♪
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