豆やさつまいもなどの食物繊維の多いものを食べると、お腹にガスが溜まりやすくなる方がいらっしゃいますね。豆を多用するインド料理では、フェンネルに砂糖をかけたものを食べたりして、食後やレジ前に置いてあるのを見かけます。フェン […]