【レポ】焚く以外にどうやって精油を使う？

タイ旅行から帰ってきてすぐの暑い暑い土曜日に、「はじめてのアロマテラピー」を開催いたしました。

皆様はじめましての方が3人参加して下さいました。

ご家庭で精油を使ってみたりしたことはあるけれど、ディフューザーで焚く以外、どうやって使うのかわからない。

心にも体にもアロマテラピーっていいらしいけど、どうして？

そんな疑問に一つ一つお答えしていきます。

「はじめてのアロマテラピー」では、アロマテラピーはどういうもの？、アロマテラピーに使う精油やハーブウォーターってどういうもの？、精油を気軽に生活に取り入れる方法など、今日から取り入れられるアロマの知識をたくさんお伝えします。

何気なく選んでいた精油も、今度お店にいったら、いい香りを探すだけでなく、どうやって使おうかなってわくわくするはず♪

はじめてアロマテラピーを体験する方にも楽しめる、アロマクラフト作りは大変好評です。

この日は、アロマスプレー、ロールオンが選ばれて、香りにワクワクされながら、皆様楽しそうでした！

アロマスプレーは、気持ちがほっと落ち着ける香りを選ばれていました。ラベンダー・アングスティフォリア、レモングラス、フランキンセンス、ゼラニウム・エジプトをブレンド。お部屋にスプレーしたらほっと落ち着けそう。

ロールオンアロマを選ばれたお二人はそれぞれ、「仕事中に集中したい時のアロマ」、「自律神経のバランスを整えるアロマ」をテーマにブレンドされました。

もちろん、初めてブレンドされる際に、自分で選ぶというのはなかなか難しいことです。

しっかりお手伝いいたしますので、ご安心を！

仕事に集中したい時の香りには、ローズマリー・カンファー、ペパーミント、レモンをブレンド。私もこの香りの組み合わせが昔から大好き！デスクワークの助けになってくれます。

自律神経のバランスを整える香りには、ゼラニウム・ブルボン、ローレル、フランキンセンスをブレンド。病気をきっかけに不調があったそうで、気持ちを高めたり、自律神経に働きかけてくれそうな香りを選びました。

この日はフランキンセンスが人気でした！

フランキンセンスは教室で初めて嗅ぐ方も多い香り。

でも、女性は好きだとおっしゃる方が多い。

樹脂から採れるその香りは、木の力強さも感じながら、柑橘の爽やかさも漂う、私も大好きな香りです。

抗うつ作用もあるといわれているから、自信が持てない時にも支えてくれそうです。

今回のアロマクラフトが、皆様の生活に香りを取り入れるきっかけになりますように！！

HERBAL Laboでは、これからアロマテラピーをはじめてみたい方にはまず、「ワンコイン体験レッスン」、「はじめてのアロマテラピー」の受講をお勧めしています。

次回の「はじめてのアロマテラピー」の開催予定です。

日時　9/25（水）13:00～15:00　残席３

受講料　3000円

アロマテラピーをもっと詳しく知りたいな、健康管理に役立てたいなと思ったら、「NARD JAPAN 認定アロマアドバイザー資格取得コース」をおすすめしています。精油の香りだけでなく、分子レベルで精油の効能を読み解き、実践的で使えるアロマテラピーです。

フリータイムレッスンは随時募集しています。グループレッスンに途中から参加することも可能です。

香りを楽しみながら、使える一生もののアロマテラピーの知識を一緒に学びましょう♪

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