【レポ】精油の効能を知りたくて

8月のレッスンより、「はじめてのアロマテラピー」のレッスンを開催しました。

初めましてのお二人をお迎えして。

サッカーをやっているお子さんの足の痛みにマッサージしてあげたい、ママさん。

「アロマワックスケーキ」というハンドメイド作品を教えている講師の方。

全然違う目的に見えるお二人ですが、「精油って香りがいいだけじゃなくて、何かに効いたりするんですか？」というところを学びたかったそうです。

ほぼはじめて精油を触ります、という方にもわかりやすく、精油ってどういうものなのか、どうして体にいいのか、どうやって使うのか、じっくり説明します。

しっかり学んだ後は、お楽しみのクラフト作り。

お二人とも、アロマハーバルロールオンを選択。

ハーブがキラキラ。

一人一人の日々の暮らしのシーンに合わせた香りができました。

レッスン中のハーブティーは、「むくみと冷え」と「リラックス」のお悩みに合わせてブレンドしました。

むくみが気になるとおっしゃる方には、ネトル、レモングラス、ジュニパーのデトックス系ハーブ、エルダーフラワーとジンジャーの発汗系ハーブをブレンド。体の巡りを良くして、温めることを目標にしました。

疲れが気になる方には、ベルベーヌ、ラベンダー、ジャーマンカモミール、セントジョンズワート をブレンドしました。ふっと気を緩めて、また頑張ろっかなと思えるように。

どちらも好評でした。

HERBAL Laboでは、これからアロマテラピーをはじめてみたい方には「はじめてのアロマテラピー」の受講をお勧めしています。

もっと詳しく知りたいな、健康管理に役立てたいなと思ったら、「NARD JAPAN 認定アロマアドバイザー資格取得コース」を。

「NARD JAPAN 認定アロマアドバイザー資格取得コース」は、精油の香りを知り、親しむだけでなく、分子レベルで精油の効能を読み解き、実践的で使えるアロマテラピーを学べるコースです。

フリータイムレッスンは随時募集しています。グループレッスンに途中から参加することも可能です。

これから寒くなる時期にかけて、アロマテラピーをとりいれることで、風邪や花粉症のケアにも活かせます。

香りを楽しみながら、使える一生もののアロマテラピーの知識を一緒に学びましょう♪

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