【レポ】ディフューザーで焚く以外にどうしたらいい？

2/26のレッスン風景より。「はじめてのアロマテラピー」のレッスンを開催しました。

とっても仲が良い親子のお二人の方をお迎えして。

「はじめてのアロマテラピー」のレッスンでは、精油の香りをたくさん楽しんでもらいながら、より具体的に使いこなす方法をお伝えできるように、生徒様が今、どれくらいアロマテラピーに親しんでいるか、お一人ずつ確認しています。

今回は、精油を買うと気分が上がって、ディフューザーで焚くけれど、しばらくすると飽きてしまって、使わなくなったりしてしまうから、ディフューザーで焚く他の使い方を知りたいとのことでした。

確かに、開けたての香りって、フレッシュで、気分も上がります！

でも、精油の使い方を教えてもらいながら購入するわけでないから、使い方が広がらないのですよね。

ぜひ、レッスンではそういった悩みがシェアできると、たくさんの可能性が見えるはず。

アロマテラピー専門店でいつも精油を購入されるということでしたので、お店が開催しているワークショップに参加するのも、アロマクラフトづくりの幅が広がりますよ♪

ディフューザーで部屋を香らせる場合には、長時間、高濃度で焚き続けないようにしましょう。

「天然のもの＝安全」ではありません。過剰になれば、トラブルを招くこともあります。

特に、精油を直接気化させるタイプのものは、短時間の使用で十分です。

「はじめてのアロマテラピー」のレッスンでは、精油を簡単に楽しめる3種類のアロマクラフトのうち、一つを選んでお作り頂けます。

お二人とも、アロマスプレーを選択。

香りのお好みがとっても似ていて、見ている私もほっこり。

お母様は、マジョラム、リトセア、ユーカリ・ラディアタをブレンド。

娘様は、ラヴィンツァラ、リトセア、ユーカリ・ラディアタをブレンド。

リトセアとユーカリ・ラディアタがおそろい♪

どちらも、深呼吸したくなるリラックスできる香りになりました！

今回は、リトセアとの出会いにとても感動されたそう。

帰り道にお二人で仲良く精油を購入されたと、メールを頂戴しました。

ぜひ、いろんな使い方で楽しんでみてくださいね。

レッスン中のハーブティーサービスについて。

生理不順のお悩みに、ローズ・レッド、ジャーマン・カモミール、カレンデュラ、ラズベリーリーフをブレンド。

花粉症のお悩みに、レモングラス、ネトル、ペパーミント、ダンディライオンをブレンド。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、ハーブとアロマテラピーの力で、快適に乗り切りましょうね。

ご参加下さり、ありがとうございました！

HERBAL Laboでは、これからアロマテラピーをはじめてみたい方にはまず、「ワンコイン体験レッスン」、「はじめてのアロマテラピー」の受講をお勧めしています。

もっと詳しく知りたいな、アロマテラピーを健康管理に役立てたいなと思ったら、「NARD JAPAN 認定アロマアドバイザー資格取得コース」をおすすめしています。

精油の香りだけでなく、分子レベルで精油の効能を読み解き、実践的で使えるアロマテラピーです。

フリータイムレッスンは随時募集しています。グループレッスンに途中から参加することも可能です。

気候変動が激しく、新生活のストレスも増えやすいこの時期に、アロマテラピーをとりいれて、快適に過ごしましょう。

香りを楽しみながら、使える一生もののアロマテラピーの知識を一緒に学びましょう♪

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