【レポ】目的に合わせてハーブティーをブレンドするヒント

HERBAL Laboの2019年のレッスンは終わりましたが、ブログは更新していきますよ～！！

さて、11月のレッスン風景になりますが、「心と体を癒すハーブティーの会」について。

この日は、「JAMHA認定ハーバルセラピスト資格取得コース」を他校でお勉強されたという方をお迎えして。

だけど、あまりハーブが使いこなせていないなぁとおっしゃっていて。。。

「せっかく資格を取ったけれど、いかせていないなぁ」

そうおっしゃる方が多いです。

でも、私もいろいろ試して、あぁ、違うなぁ、と何度も繰り返して、ここまできました。

資格を取った時点でモノにできてる、なんていうほううがきっと少ないですよ。

「心と体を癒すハーブティーの会」では、毎月テーマを決めて、テーマに合ったハーブを5,6種類学びます。

その後、皆様ご自身でブレンドハーブティーを作っていきます。

ヒントやコツをお伝えするので、初めての方も大丈夫。

そのほか、そのテーマに合うハーブを他にもお見せしますので、すでに資格を取られた方も、健康管理にハーブティーを守り入れたい方も、ケースにあったハーブを選べるようになりますよ！

この日のテーマは「風邪」でした。

エルダーフラワー 、リンデンフラワー、エキナセア、マーシュマロウ、ウスベニアオイ、ローズヒップをブレンドされていました。

ご自身で作ったお茶の味は格別だったようで、なにより！

風邪を引くと喉の不調が特に気になるとおっしゃっていたから、マーシュマロウやウスベニアオイといった粘液質が多く含まれるハーブは、喉の粘膜を潤してくれて、ぴったりの選択。

このレッスンでは、たっぷり2〜3週間分程度のハーブティーを持ち帰っていただきますので、自宅でもハーブ習慣を続けてくださいね！

ご受講ありがとうございました。

１月のテーマは、「風邪」または、「花粉症」。

【日程】
1/15（水）10：30～12：00「花粉症」
1/29（水）10：30～12：00「風邪」
【受講費】5,500円（税抜5,000円＋消費税500円）
【代金に含まれるもの】テキスト、ご自身でブレンドしたハーブティー50g、レッスン中のハーブティー

日程によりテーマが異なりますから、よくご確認の上、お申し込みくださいね！

このレッスンを機に、ハーブについてもっと知りたいなと思ったら、ハーブの基本のキが学べる「メディカルハーブの基本コース」がおすすめ。フリータイムで最短2日間で学べます。

より高度な知識が欲しい方は、30種類のハーブを学ぶ「JAMHA認定ハーバルセラピスト資格取得コース」をどうぞ。

ぜひ一緒にハーブの香りある豊かな暮らしを楽しみましょう♪

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