【レポ】風邪にも鼻炎にも使えるアロマ対策
3/3のレッスン風景より。「アロマとハーブで作る緑の薬箱～風邪対策編～」を開催しました。
参加してくださったのは、リピーターの方。
いろいろなアロマのワークショップに参加していて、アロマクラフトをお作りになるのがお好きな方でした。
精油の選び方、風邪の不快症状に取り入れたい精油のプロフィールを学びます。
アロマクラフトは、使いたい時にさっと使いやすい、ブレンド精油作りを紹介しました。
また、ブレンド精油の使いこなしも、たくさん実践。
クラフト作りもたくさん、ハーブティーのお土産つきの、今日から使える風邪対策のアロマテラピーの講座です。
精油選びにはあまりこだわりがなかったけれど、レッスンの終わりには、ちょっと気を付けて選んでみたいとおっしゃっていて、レッスンでお伝えした内容が響いたかな♪と思うとちょっと嬉しい。
たくさん作ったアロマクラフト。
レッスン中のハーブティーには、便秘がちなお腹を整えるハーブティーを。
デトックス系のハーブを中心に、ネトル、レモングラス、ダンディライオン、ミルクシスル、フェンネルをブレンドしました。
香りも楽しみながら風邪対策。
このレッスンでは、精油の成分などのお話もちょっと触れています。
季節の変わり目のこの時期にぜひ受講してほしいレッスンです。
レッスンはリクエストで行います。
日程リクエスト、お待ちしております。
アロマテラピー経験者で精油の使いこなしに自信がない方も、はじめてアロマテラピーに触れる方も、歓迎です。
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