喉をいたわるハーブティー

最近喉の調子が悪いという友達が多いです。

そういう私もこの2週間ほど、急性咽頭炎で、声が枯れ、、、、

最近なんとか回復してきました。

先日、風邪で喉がおかしい友人のために、リコリス、ペパーミント、マロウブルー、カレンデュラを始め、喉に良いと言われるハーブを混ぜてハーブティーにしました。

漢方薬は、経験則で相乗効果が期待できる生薬を組み合わせた処方に名前が付いています。

例えば、葛根湯だとか当帰芍薬散とか。

それに比べると、ハーブティーに選ぶハーブの組み合わせは自由。

私もその日の気分に合わせて、いろんなハーブを取り入れています。