出産時に取り入れたいアロマテラピー

臨月に入って、間も無く出産を迎える友達と会ってきました。

「出産にいいアロマってあるの？」

あります！

彼女から聞かれていたので、出産のために用意したトリートメントオイルを持って行きました。

私が一番最初の子供を出産した時には、まだNARDのアロマテラピーには出会っておらず、出産にアロマテラピーを使ってみようという考えがありませんでした。

しかも、緊急帝王切開で全くアロマな余裕なんてありませんでした。

入院した際には、病院の助産師さんが、精油を入れた足浴を用意して下さいました。どれくらい精油を使ったのかわからないし、香りはあまり強く感じなかったけれど、陣痛の時に足浴は気分転換の一つになりました。

けどね、冬だったんです。あっという間にお湯が冷める、、、でも、助産師さんがかなり忙しそうで、遠慮して追加の足湯が頼めなかった、、、

さて、精油には、「禁忌」と「注意」という、正しく安全にアロマテラピーを行うためのお約束があります。

「禁忌」は、「その精油を使わないほうがいい方がいる、場合がある」という決まり。

「注意」は、「〇〇という制限付きで使えます」という決まり。

例えば、出産時におすすめしたい精油の一つ、パルマローザ精油。

でも、パルマローザ精油には、禁忌があります。

パルマローザ精油には、モノテルペンアルコール類のゲラニオールという成分が80%前後とい高い割合で含まれます。ゲラニオールはローズを感じさせる香りをしており、ローズ精油の偽和剤としても用いられます。ローズのような香りと言われる精油には、他にもゼラニウム・エジプト精油などがあり、ローズ精油もゼラニウム・エジプト精油も20%前後のゲラニオールを含んでいます。

ゲラニオールは子宮を収縮させる作用があるので、これをたくさん含むパルマローザは、出産時以外の妊婦の方には禁忌になっています。妊娠中の過度な子宮の収縮は、流産や早産を引き起こします。

一方、出産する時には、陣痛で子宮をぎゃうぎゅう収縮させて、赤ちゃんを外に押し出します。

ですので、妊娠中でも、臨月に入って陣痛を促進したい時、まさに出産する時には、パルマローザ精油の子宮収縮作用が、プラスに働く可能性があるということ！

他にも、クローブ精油。

フェノール類のオイゲノールを80%前後含み、オイゲノールにも子宮収縮作用があります。

オイゲノールは、鎮痛作用や麻酔作用もあるので、子宮を鎮痛しながら、収縮させる！

こんなことから、クローブ精油は「助産婦の守護神」、「誕生の精油」とも呼ばれています。

この2つのパルマローザ精油とクローブ精油をつかって、出産をサポートするトリートメントオイルを作りました。