【レポ】どうやってハーブをブレンドすればいいのやら

先週のJAMHAメディカルハーブ検定対応コースのレッスン風景より。

レッスン2は、メディカルハーブの有効成分や作用について学びました。

精油もハーブもそうだけれど、成分の名前が具体的に出てくると、ぐっと難しくなります。

慌てずに、ざっくりグループごとの特徴をつかみ、そこから成分名に落とし込んでいきましょう。

そして、記憶を定着させるには、やはり、ハーブをしっかりと嗅ぎ、味わうことが一番。

JAMHAメディカルハーブ検定対応コース」の受講生さんには、おうちでじっくりメディカルハーブを楽しめる15種類のメディカルハーブのセットをお渡ししています。

ハーブを一つ一つ淹れてみることはもちろん、ブレンドにも挑戦してみて。

毎回のレッスンでは私がブレンドティーを紹介していますので、ぜひ、ブレンド例の参考にしてみてください。

この日の生徒さんへは、風邪がはやる時期ですので、免疫力UPを期待したブレンドを。

エキナセア、ペパーミント、エルダーフラワー、ローズヒップをセレクト。

エキナセアは免疫を賦活してくれるといわれ、北米の先住民に愛されてきたハーブ。

だらだらと飲み続けるのではなく、ここぞというときに使ってほしい。

ジャーマンカモミールのおいしさにはまっていた生徒さん。

おすすめのブレンドなどもお教えしました。

ぜひ、ご自宅で飲んでみたブレンドの感想も次回お聞かせくださいね。

メディカルハーブで健康管理を始めたいと思ったら、ハーブの基本のキが学べる「JAMHAメディカルハーブ検定対応コース」がおすすめ。15種類のハーブを一つ一つ丁寧に抽出して、たくさんの香りや味を楽しみます。

より高度な知識が欲しい方は、30種類のハーブを学ぶ「JAMHA認定ハーバルセラピスト資格取得コース」をどうぞ。

ぜひ一緒にハーブの香りある豊かな暮らしを楽しみましょう♪

カレンダー

下記フォームよりお問い合わせ下さいませ。

    ~ご予約・お問い合わせ~

    お名前(必須)

    お名前フリガナ(必須)

    メールアドレス(必須)

    お電話番号(必須)

    ご住所

    郵便番号

    都道府県

    市区町村

    市区町村以下

    ご用件

    お申込内容

    希望日

    第一希望
    第二希望
    第三希望

    メッセージ・備考(漢方相談の内容、ご依頼内容など)

    正常に送信された場合には、自動返信メールが届きます。

    自動返信メールが届かない場合には、迷惑メールフォルダをご確認下さい。もし届いていないければ、herballabo.com のドメインを受信許可した後で、info★herballabo.com または、herbal.labo★gmail.com まで直接メールして下さい(★を@に変えてください)。

    キャリアメール(docomo, softbank, auなど)、フリーメール(Gmailなど)をお使いの方で、返信してもメールが帰ってきてしまうことがあります。2日経っても返信がない場合は、迷惑メールフォルダに届いていないか、ご確認下さい。

    Follow me!