手軽な薬膳食材：なつめ、枸杞
店頭にて薬膳食材を販売しています。
「なつめや枸杞を健康のために食べたいけれど、どれくらい食べればいいですか？」とご質問頂きます。
食品なので食べていただく量の規定は無いのですが、目安として、小さめのなつめは1日3個、枸杞は1日10粒程度とお話ししています。
なつめも枸杞も、適度な甘みがあり、そのままおやつとして食べてもおいしいと好評ですが、ヨーグルトやグラノーラと一緒に食べたり、緑茶や紅茶に入れてお茶を飲みながらふやかしたものを食べるのもおすすめの食べ方です。
また、なつめや枸杞をスパイスと一緒にホワイトリカーで漬け込んで、自家製の薬酒として飲むこともできます。甘さが欲しい場合は、氷砂糖と一緒につけたり、飲む際に蜂蜜を加えてください。
店頭、オンラインショップ にて販売しています。
なつめ 100g 972円（税込）、500g 4,320円（税込）
枸杞 70g 972円（税込）、500g 5,400円（税込）
どうぞご利用くださいませ。
🌿漢方相談について
オーダーメイド漢方は予約優先制です。お薬作成含め、初回50分、2回目以降30分程度頂きます。2回目以降は事前のご連絡で予めご用意できます。当日相談希望の場合は、店頭、お電話などでお問い合わせ下さい。商品購入のみはご予約不要です。
