ブドウの効能
先日、お客様に、ナガノパープルというブドウを頂きました🍇🥰
めちゃくちゃ美味しかったです🤩
これから旬を迎えていく、秋の果物、ブドウ。
薬膳の面から見ると、極端に体を温めたり、冷やたりしない平性。
・気血を補う
・食べたら素早くエネルギーになる
・喉の渇きを潤す
・むくみを解消する
などの作用があるとされます。
＜ブドウの五性・五味・帰経＞
・五性：平
・五味：甘・酸
・帰経
最近は夏に汗をたくさんかいて消耗された方の夏バテや、風邪で高熱を出した、空咳が出る、だるさが残るなどの相談が増えています。そろそろ乾燥を意識したケアが必要ですよ〜💡
