2020-04-05 / 最終更新日時 : 2024-06-05 herbal labo 09．店主の雑記 体は手当てするのに心は軽視される？『NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法』 転んだりした時には、すぐに洗ったり、絆創膏を貼る。 でも、つらいと感じる時、自分の感情に蓋をしてしまい、我慢してしまうことはありませんか？結果、心の健康だけでなく、体の健康を害してしまう。 医学的にも、ストレスが原因で、 […]
