春になって日差しが強くなった、暖かくなったと感じます。 自然界の当たり前の流れですが、季節の変化は人の体への影響も大きいです。 『黄帝内経・素問』では、「季節毎の陰陽の変化はすべての物の生長収蔵の根本である」ということを […]