コンサル例「年中アレロックを飲んでいるのをやめたい」

通年で鼻水、鼻づまりなどの症状が出て、一年中、抗アレルギー薬を服用しているのをなんとかしたいという相談事例です。

体がアレルギーの原因となるアレルゲン（抗原）を察知すると、肥満細胞からヒスタミンをいう神経伝達物質が放出され、H_１受容体に結合し、鼻水や鼻づまりなどの症状が起こります。

アレルギーの症状を引き起こすのは、肥満細胞の働きだけではないし、ヒスタミン以外にもありますが、ここでは割愛します。

アレロックは、ヒスタミンが受容体にくっつくのを防ぐ薬です。「抗ヒスタミン薬」とよばれます。

抗ヒスタミン薬の第一世代と呼ばれる薬剤は、作用が強く、速効性があるものの、非常に強い眠気や口の渇きを引き起こしたり、緑内障や前立腺肥大などの方には使えないものがあります。

この副作用を軽減したものが第二世代と呼ばれるもので、アレロックも第二世代に属しますが、もうジェネリック医薬品が出ていて、さらにOTCになり、ドラッグストアでも簡単に手に入るので、古株感があります。

ご相談者の方は、アレロックをずっと飲み続けなければいけないのかという不満と、飲んでも鼻がすっきり通っているわけではないことに対して、ご相談にいらっしゃいました。

抗ヒスタミン薬は耐性がない薬だと言われており、長期投与でも比較的安全な薬とされていますが、一生飲まなければいけないのか？という不安は分かります。

私自身も20代前半はひどい花粉症があり、1年で4カ月～5か月ほど服用していました。途中、海外に4年住んでいた間には発症しませんでしたが、3年前に帰国したら発症。とてもひどい症状が出ました。

2年前は、花粉症の時期よりも前から体質改善のハーブティーを飲み、花粉症の症状が出た時には抗ヒスタミン薬を飲みつつ、症状を楽にするハーブティーを併用。薬はほとんどいらないかもと思う日が増えました。

去年は薬を飲んだのは数日。

今年は症状が出た日もありましたが、飲まなくてもすみました。

アレルギーのための2種類のブレンドハーブティーを提案して、試飲して頂きました。

一つ目のハーブティーは、体質改善のため、ネトル、エルダーフラワー、ダンディライオンをブレンド。ドイツでも春季療法として、デトックスを目的に使われるブレンドです。

二つ目のブレンドは、鼻通りを良くしたり、血管透過性を下げて、アレルギーと戦うため、ペパーミント、カモマイル･ジャーマンをブレンド。ドイツの小児科で胃腸のトラブルや風邪の時に使われる、「ベビーティー」とも呼ばれるブレンドです。お子様がストレスを感じるとお腹の不調が出るとのことでしたが、このブレンドが使えます。IBS（過敏性腸症候群）の方にもおすすめしたいシンプルなハーブティーです。

どちらも「おいしい！」とごくごく飲まれていました。飲んでいるそばからお鼻がすっきり通ったそう。温かい蒸気を吸い込んだからということもあると思いますが、私自身も特にペパーミントティーは鼻水や鼻づまりのカタル症状に速効性を感じています。

精油では、リトセア、アカマツ･ヨーロッパ、ユーカリ･ラディアタを提案。

アロマスプレー、バスオイル、ジェルの使い方をお話ししました。

ですが、途中から、安眠やリラックスのために持ち歩けるロールオンが欲しいというお話になり、リトセア、ベルガモット、マジョラムのブレンドの提案に変えました。

試してみたいとお持ち帰りになったもの。

ハーブティー2種類を50ｇずつ。たっぷりサイズなので1ヶ月ほどしっかり試せます。

安眠、リラックスのためのロールオン。

普段も、アロマテラピーのショップでロールオンを買うことがあるそうで、ご自身でお作りになったものに喜ばれていました。HERBAL Laboのロールオンは、ハーブをちりばめて、かわいらしい仕上がりに♪