心身のトラブルに寄り添う、アロマとハーブの救急箱
家庭でのちょっとしたトラブルに、アロマテラピーやハーブを使ってみたい。
どんな精油を、どんな風につかえばいい？
皆様が精油を使いたいシーンに合った、家庭で取り入れやすい、アロマとハーブを学びます。
こんな方におススメ
◆アロマテラピーは初めてだけれど、何ができるか興味がある。
◆メディカルアロマテラピーに興味がある。
◆フランス式のアロマテラピーを一から習得したい。
◆アロマテラピーは勉強したことがあるのに、精油をうまく使いこなせていない。
◆家族の健康維持にアロマテラピーを取り入れたい。
◆香りを楽しむだけでなく、もっと実践的なアロマテラピーを知りたい。
◆病院の薬や市販の薬がたくさんつまった救急箱ではなくて、精油やハーブといった「緑の薬」でできた救急箱を作ってみたい。
◆薬と安全に併用できるアロマとハーブの知識をつけたい。
講座を受講して得られるもの
◆なぜ、アロマテラピーが「心」と「体」に良いのかが分かる。
◆メディカルアロマテラピーがどのように健康に役立てられるかが分かる。
◆精油を使った簡単なアロマクラフトが作れるようになる。
講座内容
精油やハーブでできる家庭でのケアを説明しながら、実際のシーンで使えるクラフトを作り、使い方を学んで頂きます。
講座では、国内での第三者機関で成分分析を行っており、品質が信頼できる、PRANAROM、KENSOの精油、KENSOのハーブウォーターを使用します。ドライハーブはできる限りオーガニックのものを使用しています。
全３回 所要時間：各2時間
| 内容 | お持ち帰り品 | |
| 1 | ～風邪対策のセルフケア～ ・風邪とインフルエンザの話 ・風邪のための精油のプロフィール ・風邪のためのブレンド精油作り ・風邪のためのアロマクラフト作り ・風邪予防に役立てたいハーブティー |
・風邪対策のブレンド精油(3mL) ・鼻のどすっきりジェル(10g) ・マスク用スプレー(20mL) ・風邪予防のハーブティー(15g) |
| ２ | ～良い睡眠のためのセルフケア～ ・眠りのメカニズム ・眠れる習慣作り ・快眠のための精油のプロフィール ・快眠のためのブレンド精油作り ・快眠のためのアロマクラフト作り ・快眠のためのハーブティー |
・快眠のためのブレンド精油(3mL) ・快眠バスオイル(20mL) ・ピロースプレー(20mL) ・快眠のためのハーブティー(15g) |
| ３ | ～肌をいたわるセルフケア～ ・皮膚のトラブルについて ・ハーブウォーターについて、使い方 ・ハーブウォーターの化粧水作り ・肌のための精油のプロフィール ・肌のためのトリートメントオイル作り ・美肌作りに役立つハーブティー |
・ハーブウォーターの化粧水(50mL） ・クレイのサンプル ・健康な肌作りのためのトリートメントオイル(10mL) ・美肌のためのハーブティー(15g) |
「アロマとハーブで作る緑の薬箱」は、HERBAL Laboオリジナルの実践重視のメソッドです。メディカルアロマテラピーとして使われる高濃度で精油を使うこともありますが、小さなお子様やお肌の弱い方にはそれ以下の濃度にて、安全に使って頂きます。取り扱いやすい精油を中心に、初めてメディカルアロマテラピーに触れる方にも、分かりやすい内容にしています。
※芳香成分類、禁忌、注意などは、NARDアロマテラピー協会での基準を参考にしています。
すでに、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーの資格をお持ちの方にも、精油の使いこなしのバリエーションが広がり、復習にもなる講座です。精油だけでなく、ハーブの知識もご紹介します。
メディカルアロマテラピーとも呼ばれる、フランス式のアロマテラピーを１から学びたい方には、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得コースがおすすめです。
講座詳細
◆開催日： フリータイム制のプライベートレッスン、又はグループレッスンをお選び頂けます。
◆開催場所： HERBAL Labo三鷹井の頭教室⇒ Access
◆受講料： 全３回 15,950円（税抜 14,500円＋消費税 1,450円）
コースお申込みでお得！単発お申込みは、各5,500円（税抜 5,000円＋消費税 500円）
◆所要時間：2時間／回
◆定員： 最大4名
※資材は十分に用意するように努めておりますが、お取り寄せになる場合は数日かかることがありますので、余裕をもってお申込み下さい。
講師
佐藤 加奈 （HERBAL Labo代表）
HERBAL Labo のレッスンカレンダー
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